【十二堂】低糖質『豆乳おからビスコッティ』の魅力・実食レビュー・口コミ！
【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです！ １年半ぐらい前に、職場近くのNATURAL LAWSONで出会った十二堂の『豆乳おからクッキー』 その素朴でシンプルなお味と、低糖質で体に優しいお菓子という理由から、…
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【口コミと特徴から徹底分析！】RIZAP COOK『ライザップクック』の評判はいい？
【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです。 皆さんは、『結果にコミットする！』というキャッチフレーズで有名なRIZAP ＜ライザップ＞に料理教室があるのを知っていますか？ 皆さん、わりと知らなかった方が多いよう…
お気に入り商品
【カルディ】２種類の『生ハム切り落とし』食べ比べ徹底調査！＜実食レビュー・口コミ＞
【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです。 皆さんは、カルディの『生ハム切り落とし』が２種類あることを知っていますか？ 皆さんのお話を聞いていると、わりと知らなかった方が多かったようですね。 実は、私も最近知り…
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【代官山フスボン】人気の糖質制限スィーツを徹底調査・店長イチオシ・口コミ・体験談
【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです。 先日、低糖質ふすまパンを買いに行った代官山の『フスボン』 実は、糖質制限スイーツでも人気のお店なんです！ 皆さんは、糖質制限スイーツを食べたことがありますか？ 糖質制…
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【代官山】低糖質パンで人気の『フスボン』を徹底調査！店長イチオシ・口コミ・体験談
【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです。 ここ数年、ダイエット方法の１つとして、糖質制限という言葉をよく聞くようになりましたね？ 今まで色々なダイエット方法を試してきた私ですが、最近は、やはり低糖質のものをな…
ちょい足し料理
【カルディで大人気！】『ロイタイ』グリーンカレーを罪悪感なく美味しく食べる方法！
【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです！ 皆さんは、カルディでよく見かける『ロイタイ～ Roi Thai ～』の商品を食べたことはありますか？ などと思っている方もいると思います。 私も、買う前はそう思ってい…
お気に入り商品
【森永『おいしい青汁』体験談！】通販限定の青汁の魅力と口コミまとめ！
【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです！ 皆さんは、日頃から野菜や食物繊維を沢山摂取できるような食生活を心がけていますか？ そうは思っていても、なかなか難しいですよね？ 私は、野菜や食物繊維をなるべく沢山食べ…
おすすめ調味料
【カルディマニアが教える！】『バルサミコドレッシング』で作るアレンジレシピ１品！
【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです！ カルディでは、色々な種類のドレッシングが売られていますが皆さんは、何か買ってみたことはありますか？ 皆さんは、こんな経験はありませんか？ 確かにあれだけ種類があると、…
お知らせ
今が旬！女性の美容をサポートする真っ赤なフルーツ○○○の効能とは 、、、
【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです！ フルーツの中で圧倒的に人気があるいちご、品種改良が進み、品種は約300種類と言われています。 最近では、白いちごも店頭に並ぶようになりましたね。 いちごの旬は、本来４…
お気に入り商品
【カルディマニアが教える！】クアンプルン『フライドオニオン』の魅力と使い方！
【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです！ 皆さんは、カルディでクアンプルンの『フライドオニオン』を買ったことがありますか？ カルディでの店内は、輸入食品やオリジナルブランドの食品などが沢山並べられているので、…
プロフィール
松坂 えみ
ヘルシー常備菜研究家・リメイク料理研究家
オンラインフードクリエイター
『低コスト』『楽チン』『美味しい』『美肌』
『体型維持』『ダイエット』『フードロス』
をテーマに、今までの経験を生かしながら
『ヘルシー常備菜』『リメイク料理』
『簡単冷凍食品』『おすすめ調味料』
『ちょい足し料理』などのお役立ち情報を
発信しています。
【略歴】
短大卒業後、大学の通信教育で小学校教諭の免許
を取得。小学校で１０年勤務。
ハワイアンリボンレイ教室の主宰として、
９年間活動。
その後、ウエディング装花関連の仕事に就く。