【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです！ １年半ぐらい前に、職場近くのNATURAL LAWSONで出会った十二堂の『豆乳おからクッキー』 その素朴でシンプルなお味と、低糖質で体に優しいお菓子という理由から、…

【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです。 皆さんは、カルディの『生ハム切り落とし』が２種類あることを知っていますか？ 皆さんのお話を聞いていると、わりと知らなかった方が多かったようですね。 実は、私も最近知り…

【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです。 先日、低糖質ふすまパンを買いに行った代官山の『フスボン』 実は、糖質制限スイーツでも人気のお店なんです！ 皆さんは、糖質制限スイーツを食べたことがありますか？ 糖質制…

【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです。 ここ数年、ダイエット方法の１つとして、糖質制限という言葉をよく聞くようになりましたね？ 今まで色々なダイエット方法を試してきた私ですが、最近は、やはり低糖質のものをな…

【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです！ 皆さんは、日頃から野菜や食物繊維を沢山摂取できるような食生活を心がけていますか？ そうは思っていても、なかなか難しいですよね？ 私は、野菜や食物繊維をなるべく沢山食べ…

【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです！ 皆さんは、カルディでクアンプルンの『フライドオニオン』を買ったことがありますか？ カルディでの店内は、輸入食品やオリジナルブランドの食品などが沢山並べられているので、…

【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです！ 皆さんは、カルディのレトルト食品を買ったことがありますか？ 私は、普段からあまりレトルト食品は買わない方ですがカルディで売られているレトルト食品は、お味がいいのでたま…

【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです。 皆さんは、ジャムとスプレッドの違いって知っていますか？ 私は、数年前まで違いがよくわからなくて、あまり意識せずに欲しいと思ったものを買っていました。 日本では、明確に…

【はじめに】 ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです！ 皆さんは、カルディで何を買うことが多いですか？ 私は、日頃からカルディの調味料やレトルト商品を買うことが多いですが、たまにお菓子も買ったりします。 １週間ぐらい前にカ…

【はじめに】  ヘルシー常備菜研究家の松坂 えみです！ 皆さんは、『ＺENBヌードル』を食べたことがありますか？ 私は、先日クックパッド感謝祭で当選して細麺・丸麺が１つずつ手元にきました。 黄えんどう豆100％…